Awakening, Elevate eller Intensify?
Awakening är för dig som vill komma igång med träningen och vill använda kroppsvikt och gummiband. Elevate är för dig som har lite träningserfarenhet men som vill steppa upp och använda dig av hantlar och kettlebells. Intensify är för dig som har några års erfarenhet av träning men som vill ha in lite ny inspiration och motivation och ta del av det här fantastiska träningsprogrammet som kommer utmana dig till nya höjder av fitness.
