Johannes Ojanpera
Licenserad personlig tränare
Grupptränare
Lärare i idrott & Hälsa
Meriter
- Coach i Hälsa & välmående
- Grupptränare i styrka och HIIT
- Core instruktör
- Kettlebell instruktör
- Lärare
- Personlig träning
EXPERTIS / Utbildning
- Lic. personlig träning & kostrådgivning, Safe Education
- Styrketränings & HIT instruktör, SATS
- Idrott & hälsa 120hp, GIH
- Löpteknik, GIH
- Träningslära, GIH
- Hälsa & välmående 7.5hp, GIH
Filosofi
En hälsosam livsstil byggs upp av flera pusselbitar, där varje bit har sin roll. Vi besitter all potential inom oss som vi behöver för att må bra, så länge vi lär oss att utnyttja den. Mitt livsmål som coach & lärare är att hjälpa alla sökande och ge dem verktyg som behövs så att vi tillsammans ska nå hela vägen. Genom förbättrad kost, rörelse, återhämtning samt mental träning ser vi till att skapa hållbara och hälsosamma rutiner som formar din livsstil i årtionden framöver.
Lär känna mig
Indoktrinerad till ett liv i rörelse sen barnsben har format min glödheta passion till träning och hälsa. Jag har senaste 5 åren jobbat med personlig träning & gruppträning samtidigt som jag undervisat elever Idrott & hälsa på gymnasienivå.