Max Svedberg

EXPERTIS / Utbildning

• Licenserad personlig tränare, Safe Education & Naprapathögskolan
• Licenserad kostrådgivare, Safe Education
• Studerande napapat på Naprapathögskolan (skador, smärta, idrottsmedicin)
• Specialiserar mig för calisthenics träning vilket jag tränat i 6 år.

Filosofi

Träning är någonting som ska vara kul och givande oberoende vilken typ av aktivitets form du gillar. Viktigaste är att individens livsstil och hälsa ska fungera tillsammans för att må så bra som möjligt. Därför tror jag på att utbilda mina klienter blir mitt viktigaste syfte med online coaching. Att man sen ska lyckas klara sig på egen hand och ha en bra uppfattning om vad ordet hälsa betyder för dig.

Lär känna mig

Uppvuxen och bosatt i Stockholm. Uppväxten bestod av idrottsaktiva tonår då jag spelat fotboll, innebandy och tennis. Fotbollen blev något som följde med upp till 22 års åldern då jag valde i div2 att byta satsningen till utanför spelplanen. Brinner nu för sportvetenskaps medicin. Då jag såg möjligheten och behovet till att hjälpa till med träning och hälsa för både motionärer och elitidrottare. Att nörda ner mig i de biomekaniska kravet våra kroppar möjliggör och begränsningar vi har för att utveckla prestation och skador är något jag specialiserar mig extra för. Därför började studera till Naprapat. Klar naprapat 2024.

Själv tränar jag calsithenics och älskar att vara ute och springa.