Prince Veigurs

EXPERTIS / Utbildning

• Licenserad personlig tränare och kostrådgivare, Safe Education
• Styrketränings- och gruppinstruktör, Sats
• Idrottsskador
• Viktminskning
• Kostrådgivare
• Gravidträning
• Kettlebellinstruktör, Eleiko
• Högintensiv intervallträning (HIIT)
• Funktionell träning
• Funktionell träning
• Olympiska lyft

Filosofi

Träning ska vara kul, lärorikt och inspirerande. Oavsett vad dina mål eller förutsättningar är så hittar vi det som passar just dina mål. Vi gör det tillsammans och vi gör det idag!

Lär känna mig

Jag har arbetat med träning och fitness sedan 2006 och är en internationell licensierad personlig tränare med en gedigen erfarenhet och lojala kunder.

Från 14 års ålder så har jag tränat på elitnivå och vet hur mycket jobb som krävs för att uppnå sina mål. Det jag lärt mig är att man måste arbeta målmedvetet, hårt och regelbundet för att nå sina mål och jag kommer att motivera dig för att nå dina mål.
Att hitta glädjen i träningen så att du kan hitta din motivation är en viktig del i mitt koncept. Det kommer att vara tufft i början, där vi kommer att aktivera muskler som du kanske inte har använt förut.

Men tillsammans kommer vi att kämpa, planera och hitta en balans med träningen och kosten som är anpassad efter dina behov. Vi kommer att jobba långsiktigt för att det, enligt forskningen, är bättre för kroppen. Du kommer att lära känna din egen kropp och förstå hur den fungerar. Därifrån kommer vi att jobba tillsammans för dina mål.

Träning ska vara kul, lärorikt och inspirerande. Oavsett vad dina mål eller förutsättningar är så hittar vi det som passar just dina mål. Vi gör det tillsammans och vi gör det idag!